月別: 6月 2016

2016年6月27日

それは継続する経度な運動でうす

炭水化物を減らすやり方でダイエットに取り掛かったことがあります。 しっかり噛むことで、充足感を満たそうとしたけれど、きつかったです。 生粋の日本人ですから、たまには、ガツンと白いごはんをいただきたくなります。 ...